di Luisa Perego - 22.07.2022 - Scrivici
Fa caldo! Anzi, no. Fa caldissimo. Si soffoca. L'Italia e l'Europa intera sono nella morsa delle ondate di calore, che stanno rendendo questa estate una delle più roventi in assoluto. Bimbi e anziani in particolare risentono delle temperature alte più degli adulti. Per non parlare poi di quando bisogna fare la nanna. Inizia il balletto tra: ha sete, è sudato, si rigira, non riesce a dormire, si finisce in braccio, si suda in due, ci si innervosice, non si dorme.
Come fare a spezzare questo circolo vizioso? La "Gentle Sleep Coach" Susanne Willekes ha condiviso alcuni trucchi per permettere ai più piccoli di riposare bene.
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